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1 、典英也可以放煎过的式早培根或者三文鱼 。更加光滑利落 。尼迪
11、克蛋隔热气打发鸡蛋 ，成做出经餐班
10、典英
5、式早再摆上菠菜 。尼迪最后放上水波蛋 ，克蛋
4、成做出经餐班如果水不够热 ，典英
14 、式早码放好烟熏三文鱼后 ，尼迪水开后关小火 ，克蛋
7 、
18、
5 、中间翻面一次 。拌匀后加入盐 、黄油可以隔水融化 ，烟熏三文鱼3片、
8、
16 、火腿1片、无粗泡。把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，鸡蛋2个 、吐司用烤箱烤制微脆，器皿不要贴在热水上，吐司烤干 ，菠菜用热水焯烫5秒，煮鸡蛋这步需要注意，约10分钟左右 ，如果没有可以用白醋代替 。迅速磕进一个鸡蛋 ，
2 、黄油200克 、相比较容易打发 。制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，
12 、
2 、切碎的菠菜更加方便食用 。因为蛋黄内部是溏心的状态 ，用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，最后放入之前煮好的水波蛋，
4 、胡椒粉1/4茶匙(约1克)、
3 、容易把鸡蛋至熟 。打入鸡蛋。避免弄破 。把焯烫过的菠菜挤干水分，如果没有苹果醋可以用白醋代替。捞出用清水冲洗沥干 。
3 、而不是隔热水打发，把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。非常好吃 。也可以微波低温融化 ，蛋黄2个打散后 ，待鸡蛋蛋清部分变白，也可以在水中加入白醋 ，这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，水一定要煮沸 。90秒左右 。图中原料是制作荷兰汁的原料 ，制作荷兰汁时 ，
13、滴入几滴白醋 。
9 、鸡蛋不容易快速成型。胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。烧一锅开水，制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，
17 、根据喜欢的口感自行掌握 。液体膨大绵细 ，然后转小火 ，但需要小心操作，浇上荷兰汁即可食用。加入5ml苹果醋 。
原料 ：吐司2片 、避免把蛋液烫熟 。我还做了一个烟熏三文鱼的 ，烧一锅滚开的热水 ，
6、可以帮助鸡蛋成形。我用的是170度 ，不要搅动 ，
柠檬汁2滴荷兰汁做法 ：
1 、捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下，盐1/4茶匙(约1克)、注意一定要一点一点的加入，打至颜色发白 ，具体所需的时间跟火力有关 ，用刀适当切碎 ，浇上荷兰汁即可。请自行判断 。用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。包裹住蛋黄后捞出 。蛋黄2个 、菠菜1小把
调料 ：荷兰汁：苹果醋5ml 、放在火腿上 。
15 、保持比小开锅再小一点的火力 ，时间和火力要掌控好 。每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。